خانه > سلامت > تاثیر افکار بر زندگی

تاثیر افکار بر زندگی

 

لطفا ۱۰ ثانیه ، فقط ۱۰ ثانیه تصور کنید دارید « قره قوروت ترش» میخورید ،

ببینید دهانتون بزاق ترشح میکنه

این مثال را زدم که بگم چطور با ۱۰ ثانیه  فکر کردن به قره قوروت  ترش اینقدر بدن ما واکنش میده ، اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما ۱۰ دقیقه ،۱۰ ساعت، ۱۰ روز یا  ۱۰ سال به اتفاقات  و مسائل منفی تمرکز میکنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره . و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ۱۰ ثانیه و ۱۰ دقیقه ۱۰ روز ۱۰ سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی میشید

مثال قره قوروت یادت باشه

تاافکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه شون بدی

دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی . خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم٫

انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟؟

انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم چیه؟؟

به امبد یک روز خوب

(Visited 9 times, 1 visits today)
دسته هاسلامت برچسب ها: